Porque é que se deve beber kefir?
O kefir é muito facilmente absorvido pelo organismo. Este produto ajuda a combater a fadiga crónica, acalma e actua como um sonífero ligeiro.
O kefir com baixo teor de gordura tem um efeito diurético ligeiro e é um componente de muitas dietas.
O kefir contém uma das maiores concentrações de cálcio e fósforo, o que ajuda a fortalecer os ossos, os dentes e as unhas.
Ajuda a manter a beleza durante muito tempo, mantendo uma boa tez e o tónus muscular.
O Kefir ajuda a limpar os vasos sanguíneos e protege-os das placas de colesterol.