Porque é que se deve beber kefir? O kefir é muito facilmente absorvido pelo organismo. Este produto ajuda a combater a fadiga crónica, acalma e actua como um sonífero ligeiro. O kefir com baixo teor de gordura tem um efeito diurético ligeiro e é um componente de muitas dietas. O…
Pureza das emoções
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Livrar-se de constipações e gripes com kiwi
Livrar-se de constipações e gripes com kiwi Tosse. Misture fatias de kiwi, uma colher de mel e um pouco de canela em pó. Coma-o antes de ir para a cama. Febre alta e dor de garganta Fazer um xarope de kiwi, anis moído e mel. Ferva-o ligeiramente em lume brando….
Horas de luz do dia
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Porque é que o arenque é uma escolha ideal para
Porque é que o arenque é uma escolha ideal para pessoas com mais de 50 anos: quais são os seus benefícios Uma fonte de ácidos gordos ómega 3. As gorduras polinsaturadas apoiam a função cardíaca, reduzem o risco de ataques cardíacos e acidentes vasculares cerebrais, o que é especialmente importante…